Vaak moe en zoekende, niet lekker in je vel, niet blij met jezelf en lichamelijke klachten?
Hoe lang ga jij nog door op deze manier?

Meer energie en beter in je vel!
'S morgens fris opstaan zonder het gevoel te hebben dat je nog uren wilt slapen, energiek de dag doorkomen en zonder grote schommelingen in je stemming door het leven gaan!

Zeg je vage klachten, vermoeidheid en moodswings maar gedag en ga door de juiste leefstijl zorgen dat jouw lichaam eindelijk weer eens gaat werken zoals het zou moeten werken.

Orthomoleculair- en BrainQ Therapeut

Mijn doel is jou van je fysieke en mentale klachten afhelpen en ervoor zorgen dat je gezonder en bewuster wordt! 

De basis van mijn werk is Orthomoleculaire en BrainQ therapie. Een unieke combinatie waarmee ik in mijn behandelingen rekening houd met lichamelijke problematiek en daarnaast eventuele verstoringen in het endorfinesysteem en het endocannabinoïde systeem (dit hangt allemaal samen met je hormonen). In samenspraak stellen we een plan op die gericht zal zijn op voeding en leefstijl. Daarbij voorzie ik je van alle informatie die je nodig hebt om aan de slag te gaan en vol te houden. Zo kun je bewust in kleine stapjes je leven veranderen en je weer fit, energiek en happy voelen!

Een bewust goed leven dus!

vermoeidheid – burn-out klachten- stress - depressie - angsten - slaapproblemen - hoofdpijn -hormoonklachten - motivatieproblemen - onrust - verslavingen - stress - stemmingsklachten – geen constante energie meer ervaren - spijsverteringsstoornissen - darmklachten - chronische pijn - niet af kunnen vallen

Dit is een greep uit de klachten die ik behandel in mijn praktijk en die allemaal te maken hebben met het endorfinesysteem; Vermoeidheid, wisselingen in je stemming, burn-out problemen (waar je niet uit lijkt te komen), depressie en veel lichamelijke klachten zoals darmklachten, pijn en migraine zijn een gevolg van een probleem in het endorfinesysteem. 
Het endorfinesysteem regelt jouw neurotransmitters die alles te maken hebben met je hormonen, je stemming en hoe je lichaam werkt. Dit systeem kan uit balans raken door trauma’s, overbelasting, veel stress en voeding.

Heb jij het gevoel dat je lichaam al slechter gaat werken, dat je vage klachten hebt die je niet kunt plaatsen en voel jij dat er meer aan de hand is? Misschien ben je al bij de huisarts geweest maar stuurt die je weg met een pilletje of zegt hij dat het tussen je oren zit…

Aan heel veel klachten is iets te doen. Dat zie ik iedere week weer terug in mijn praktijk!
Een lichaam is gemaakt zichzelf te herstellen alleen moet jij zorgen voor de juiste omstandigheden!! 
Dat kan alleen als je het lichaam voedt met de juiste voeding, je lichaam geeft wat het nodig heeft en eventuele tekorten weer aanvult

Vele klachten hangen samen met elkaar. Daarom is het niet gek als je meerdere klachten uit het rijtje hebt.
Darmproblemen geven vaak onrust, vermoeidheid, moeite met slapen en soms zelf angsten. 
Bloedsuikerproblemen verstoren je energie, de hormonen, je gewicht, geven stress, onrust en vaak ook nog stemmingswisselingen. 

De vraag is waar al je klachten vandaan komen, en belangrijker hoe we het zo kunnen aanpakken dat je uiteindelijk van alle problemen af bent en weer met een bak energie door het leven kan! 

 

Wil jij aan de slag?

Iedereen wil lekker uitgerust wakker worden, zijn bed uitspringen en gemotiveerd aan de dag beginnen. We willen allemaal de dag fluitend doorkomen, goed voor onszelf zorgen, gezond eten, sporten en al die klusjes die je had bedacht ook daadwerkelijk uitvoeren. Helaas is dit voor vele mensen al heel lang niet meer aan de orde, we zijn moe, hebben geen zin meer in dingen, genieten niet echt, zijn onrustig en voelen ons niet gezond en fit. 

Tijd om er NU mee aan de slag te gaan!

Maak een afspraak om erachter te komen wat er onderliggend aan de hand is, wat er mis gaat in je lijf. Hoe je van je klachten afkomt en om inzicht te krijgen in je voeding en leefstijl. 

Trainingen

Wil jij aan de slag met je klachten, stress, burn-out of misschien wel depressie maar vind je een 1 op 1 behandeling niet nodig? Ik geef ook trainingen waarbij ik leuke samenwerkingen heb met bijvoorbeeld Josette die YIN yoga geeft. Een dag vol ontspanning en inspiratie waarbij je alles leert over stress, de gevolgen hiervan en vooral wat je eraan kunt doen. Alles over gezonde voeding en een leefstijl die je energie oplevert in plaats van stress. 
Of hou de site in de gaten voor een 12 weeks traject voor mensen met burn-out en depressie klachten die stap voor stap hun leefstijl willen aanpassen en gezonder willen worden. 

Reviews

Het Endorfinesysteem​

Vermoeidheid, slecht slapen, onrust, eetproblemen, hoofdpijn of zit je niet lekker in je vel?
Zoek dan uit wat er aan de hand is!
Download nu mijn e-book(je) over het Endorfinesysteem.