Brandstof

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn

Wat gebruik jij als brandstof om de dag vol energie door te komen? Denk jij na over wat je dropt in dat belangrijke lijf van je? Of pak je gewoon wat er voorhanden is…

Bijzonder is dat we onze auto ieder jaar een onderhoudsbeurt geven, laten keuren en tanken met de brandstof die goed voor de motor is. Maar menig mens zorgt niet zo goed voor zijn eigen motor! Wat doe jij om deze goed te laten draaien?
Het kan zijn dat je wel anders zou willen eten maar gewoon niet weet hoe! Dat je echt wel beter voor jezelf wilt zorgen maar niet weet waar te beginnen. Het kan ook zo zijn dat je keuzes beïnvloed worden door je vermoeidheid, stress, onrust en/of verslaving. Dit zou kunnen komen door je endorfinesysteem die uit balans kan raken door vele factoren.

Ik heb een kort, overzichtelijk e-bookje geschreven over het endorfinesysteem die al veel mensen inzicht heeft gegeven. Je kunt via ‘m via deze link opvragen: https://bewustgoedleven.nl/het-endorfinesysteem

Doe er je voordeel mee!! Want weten en begrijpen waar het mis gaat kan ervoor zorgen dat je een duidelijk doel krijgt om die motor weer optimaal te laten draaien💚

Meer berichten

Wat moet ik nu weer eten?

Vooral als je een nieuwe eetpatroon aangaat en je leefstijl om gaat gooien is het wel eens lastig om te bedenken wat

Altijd maar moe

Heb jij bij het opstaan al het idee dat je de dag moeizaam door gaat komen en voel jij je vaak moe?

Voeding en gedrag

Je verwacht het misschien niet zo snel maar de voeding die je eet kan heel veel invloed hebben op hoe jij je