Mijn verhaal

Ik ben alweer even bezig om mijn praktijk op te bouwen. Een hele stap na mijn jarenlange werk als verpleegkundige. Ik heb het altijd fantastisch

Lees meer »

Het endorfinesysteem

Het endorfinesysteem is een super mooi systeem die alle stofjes die met jouw gevoelens te maken hebben stuurt. Endorfine, dopamine… Ze zorgen voor een fijn

Lees meer »

Ontspanning

Even lekker ontspannen is niet voor iedereen weggelegd… Dat kan natuurlijk omdat je het gewoon druk hebt, of een paar jonge kids om je heen

Lees meer »

Voeding en gedrag

Voeding en gedrag. Het heeft invloed op elkaar… Door het eten van verkeerde voeding kan jouw gedrag veranderen. En door je gedrag kun je gaan

Lees meer »

(Vr)eetbuien

Heb jij wel eens last van die momenten? Een onbedwingbare drang naar eten… Meestal is het geen honger die je hebt maar een behoefte aan

Lees meer »

Het Endorfinesysteem​

Vermoeidheid, slecht slapen, onrust, eetproblemen, hoofdpijn of zit je niet lekker in je vel?
Zoek dan uit wat er aan de hand is!
Download nu mijn e-book(je) over het Endorfinesysteem.