Gebakken appeltjes met yoghurt en nootjes
Super simpel en eigenlijk heeft het weinig uitleg nodig…
1 appel met schil in stukjes even kort bakken met wat kaneel.
Kies een lekkere (plantaardige) yoghurt, voeg wat gemalen lijn- en chiazaad toe en voeg de appeltjes toe.
Top af met wat gehakte nootjes en wat kokosrasp.
Geniet ervan!! 💚
Tijdens een behandeling bij mij krijg je dit recept en veel andere ideeën en recepten ter inspiratie. Ik ben ervan overtuigd dat je zelf een weg moet vinden in de wereld van gezonde voeding en wat bij je past, maar tijdens de behandeling is een beetje hulp hierbij welkom.
Antidepressiva
De keerzijde van antidepressiva De hel van antidepressiva is wellicht een betere titel want ik zie zoveel narigheid van antidepressiva in de
