Leuk bijkomend voordeel van suikervrij eten is dat je andere smaken weer meer gaat waarderen! Vooral fruit gaat nog lekkerder smaken 😍. Daarom ter inspiratie een smoothie receptje!
💚Groene power smoothie
1 banaan (liefst bevroren)
paar handjes spinazie
stukjes mango (uit de vriezer)
½ avocado
scheut water
Gooi alles in de blender en mixen maar!
Ter garnering gebruik ik kokos, chiazaad en nootjes.
Het is goed om de smoothie wat dikker te maken en ter garnering wat nootjes toe te voegen of wat stukjes fruit. Het is voor de vertering namelijk beter als je de smoothie moet kauwen. Zo worden de enzymen in je mond gemengd met het voedsel!
