Verantwoordelijkheid nemen
Wanneer is een probleem eigenlijk jouw probleem? Is een probleem met je gezondheid iets dat je overkomt, iets waar je invloed op hebt of misschien wel iets waar je zelf verantwoordelijk voor bent?
Ik weet het, sommige gezondheidsproblemen zijn te groot om nog zelf invloed op uit te oefenen maar er zijn vele klachten waar we met een aantal simpele veranderingen iets aan kunnen doen. Op een natuurlijke manier! Want we kunnen natuurlijk met alles naar de dokter en mogelijk zelfs een pilletje slikken voor onze klachten, maar heb jij al eens nagedacht of je zelf wel gezond leeft? Wat eet je? Is dat goed voor je lijf of kost het misschien juist energie? Hoe is je stressniveau en beweeg jij wel genoeg?
We willen in deze drukke maatschappij snel van onze ongemakken af… Geen tijd voor! Maar ben je dan ook echt van je klacht af of heb je misschien alleen het symptoom bestreden? Weet jij waar een klacht echt vandaan komt? Met symptoombestrijding ben je wellicht een tijdje van je klacht af maar krijg je op den duur last van andere vage of ergere problemen. Het lichaam kan namelijk niet altijd maar optimaal blijven presteren als jij niet optimaal voor dat lijf zorgt…
Dus? Neem jij verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid? 💚
