Wanneer is het voor jou tijd om je problemen of klachten aan te pakken? Ben je ook een uitsteller of denk je dat je vage klachten vanzelf wel weer over gaan?
Misschien, als je er nu zo over nadenkt, heb je al best een hele tijd klachten waar je wel vanaf zou willen. Hoofdpijnen, darmklachten, vermoeidheid… Kilo’s die er stiekem al langer zitten dan je zou willen.
We kunnen een soort van gewend raken aan klachten. Het is er nou eenmaal! Maar echt wennen doet het nooit, en als je heel eerlijk kijkt naar jezelf ben je niet meer de energieke en vrolijke persoon die je ooit was… Zonde toch?
Voeding is een zeer belangrijke schakel in je gezondheid. Kleine aanpassingen kunnen vaak al een wereld van verschil opleveren!! 💚
Wanneer is het voor jou de juiste tijd om aan jezelf te gaan werken? Nu, na de feestdagen? Stop met redenen verzinnen en uitstellen en DOE HET!! Het levert zoveel op!!
Antidepressiva
De keerzijde van antidepressiva De hel van antidepressiva is wellicht een betere titel want ik zie zoveel narigheid van antidepressiva in de
